こんにちは 藤笑です。
片付けでリバウンドしてしまう方へ
一人で一気に片づけようとしていませんか？
何日も 何週間も 何か月 いや 何年もかけて今のざわざわするお部屋の状態になったものを
1日や 3日でやってしまおうなんて・・・
例え片付いたとしても
リバウンドして前よりひどい状態になります。
ダイエットと同じ
1週間で3キロ痩せました
1か月で 10キロ痩せました
多分、体に不調が出てきます。
家の中も同じです。
特に
年齢を重ねてくると
片付けも ダイエットも ゆっくり確実にが基本です。
ゆっくり 確実にすることで
ダイエットなら 体の健康に
片付けは 心の健康につながってきます。
そして
片付けの大敵は ストレスです。
これは、私は専門外なのですが、
人間 なるようになります。
なるべく 自分の都合の良いように考えるのが得策
例えば
散らかってる部屋を見て
今は、わざと散らかしてるだけ
とか
実際
今ストレスでいっぱいって方は
ストレスになるくらい頑張ったあなたは すばらしい
自分で自分をほめて おいしいもの食べて寝てください。
でわ～
この記事へのコメントはありません。