春
桜の花があちこちに咲いてます。

咲いてる花を使って
ピンクの呼吸法でぜひ若返ってください。

ピンクの呼吸とは

ピンクを色をイメージしながら呼吸すること
目の前に
ピンクの花があるとやりやすいです。

ピンクの花を見ながら
大きく深呼吸
花の色のピンクが体の中を駆け巡らせ
自分の中のダークなものをはきだす
イメージ力が大事
桜の花を見ながらぜひ！

美人になれる！
顔が変わる！
若返る！

（笑）（笑）（笑）

しかも
0円で始められます。

ピンク呼吸法が有名になるきっかけとなったのは、
「美しくなるカラーブリージング」という１冊の書籍。
著者のイボンヌ・マーティンさんは、
ピンク呼吸法を実践することで、
20歳若く見られるようになったとその著書の中に記されてます。

ただ、
1年近く　ピンクの呼吸法をつ付ける事
これが大事
藤笑が若返れない理由が
続けれない（笑）

で、
桜の花をみたら
ピンクの呼吸法を思い出すといった具合です。

この時期だけでも
やってみてください。
ピンクは
エストロゲンの分泌を促す効果を持っています。
エストロゲンは、女性ホルモンの一種です。
色彩心理」や「脳科学」でも明らかにされています。

また、
脳内からストレス解消に効果のある「βエンドルフィン」が出やすくなります。

新入社員の皆さん
ピンクの呼吸法でストレス解消してみてください。

ピンクの色は
人を愛したい　自分を愛されたい
と思う時の見方になってくれます。

ぜひ
ピンクの呼吸やってみてね！