リフォーム

その明るさ集中力を害してるかも

受験のシーズンです。

元々興味の抱かないものに注意を集中させようとするには
環境は大切ですよね。

片付けして
気の散りそうな余計なものをのけるという方法もありますが、
もうそんな時間もない

と言う方

原則は
周囲の余計なものを目立たなくすればいいのだから

照明をつかいます。

スポット照明で
必要なところだけ明るくするんです。

そう 
机の上だけ

子供部屋や 作業場は 明るかったら良いと思いがちなのですが
周囲の壁まで明るくしすぎると
瞳孔の開を細くさせてしまい 注意分散してしまうと言われています。

なので、
作業場 机の上より周囲を明るくしないことが集中力をはたらかせるコツです。

試してみてね

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